絵&木

先週の土曜日、お灸をすえられました。
不始末をしでかして怒られた訳ではありません。
ある鍼灸院で写真の撮影が行われました。
ホームページ作成に関して、私も少なからず関わっていますので、顔出しをしました。
患者を診てる写真を撮りたいのでモデルになってくれ、と頼まれ承諾したところ、本当の診察が始まってしまいました。
「運動不足だね、代謝がよくないよ、etc・・・・」
自分でも自覚はしてたのですが・・・
「仰向けに寝てごらん、お灸みたいなものだから」
足に数か所テープを貼ってそこから熱を加えます。
熱くなってきた。
「気持ちいいだろう？」
「今度はうつぶせになって」
やはり足、ふくらはぎに数か所、何か貼って。
「今度はリンパ線に電流を流すから・・・」
ビビビ！と電流が流れる。
「もっと強くしていい？」
そんなで10分くらい。
「どう？楽になったでしょ？」

ありがとうございました。
これを機に少し運動するようにしよう。
毎日散歩をしようか？スポーツクラブに通おうか？
それともヨガをやってみるのも・・・
ほお灯さん、何かアドバイスいただけるでしょうか？